уллутау, ущелье адырсу, описание маршрутов, альпбазы, альпинистская тусовка
  

Старая версия сайта

  

Альпбазы:

  Уллутау (погода)
  Узункол
  Безенги
  Дигория
  Цей
  Алибек
  Таймази
  Шхельда
  Алаудин
  Артуч
  Джайлык
  база   полезное   тусовка   фото   маршруты   форум
 [ искать ]
логин:

пароль:

запомнить    [вход]

Объявления:

Заказ и оформление пропусков в погранзону
ПРОГРАММЫ ПО АЛЬПИНИЗМУ НА 2022 ГОД
Банковские реквизиты базы Уллутау
РАСЦЕНКИ НА ОБСЛУЖИВАНИЕ В УЛЛУ-ТАУ. 2023г.
подробнее >>

Рекомендуем:

Библиотека:

А. А. Авакян. В ЦЕНТРЕ КОЛЬСКОГО ПОЛУОСТРОВА НАЙДЕН ДРЕВНИЙ СВЯЩЕННЫЙ КОМПЛЕКС
Б.В.Беднов, С.В.Пономарев, ФиС 1985г.. ТЕПЛИ, ДЖИМАРАЙ, КАЗБЕК
Феликс Кривин. Первая любовь
Агибалова В.В., Жданов Г.В, Иванов В.Д.. По Дигорскому ущелью.
Затуловский Д., Красавин Л.. Дни на Памире

Последние сообщения на форуме:

09.08 13:16,  Hari Bol
Дорога есть?
06.07 18:35,  piekn
ищем попутчиков на 26...
07.09 14:10,  M.I.rise
Re: НС на Чот Чате
27.08 08:49,  Yacek
НС на Чот Чате
01.05 16:02,  Gazik722412
Приветствую всех!

Последние комментарии:

23.01 08:56,  M.I.rise
Заказ и оформление...
3 комментария
31.07 19:41,  srgmh
так ходят настоящие...
1 комментарий
24.11 19:03,  YSH
Альплагерю Уллу-тау -...
1 комментарий
01.05 14:56,  Gazik722412
Альбом 1
1 комментарий
10.01 14:46,  Сергей М.
хребет Адыр-Су. гора...
3 комментария
11.08 16:33,  Сергей М.
Уллу-Тау, август 2007г.
1 комментарий
21.06 19:50,  Sid_ov
ИЮЛЬ.ЖАРА. ДВА РЮКЗАКА,
1 комментарий
 
Ullutau.ru - экспорт новостей Экспорт новостей в формате RSS 2.0
Ullutau.ru - читать новости сайта Ullutau.ru на яндекс.ленте читать новости сайта Ullutau.ru на яндекс.ленте
 

Наши друзья

 

Реклама:





Случайные фото

Святилище Мады Майрам (Женский Реком)
Святилище Мады Майрам (Женский Реком)
 Добавил M.I.rise
Вершина Уллу-тау. Непогода
Вершина Уллу-тау. Непогода
 Добавил alex
Семерка, Донгуз и Накра
Семерка, Донгуз и Накра
 Добавил YSH
 

Полезное

официальное ] [ новичкам ] [ снаряжение ] [ медицина ] [ женский альпинизм ]

Снаряжение

[ добавить ]

КОШКИ, ЛЕДОРУБ, СТРАХОВОЧНАЯ СИСТЕМА

Новичков на занятиях (2-3 дня) обучают технике передвижения на платформенных кошках. Это жесткие кошки, регулируемые под размер ботинка. Спереди у них имеется скоба для зацепления ее за передний рант ботинка. Сзади, на задний рант ботинка, кошка имеет защелку типа "лягушка" для жесткого закрепления кошки под ботинком. Чтобы защелка случайно не расстегнулась, "лягушка" имеет ремешок, который, обхватывая отворот ботинка, удерживает защелку от расстегивания.

Кошки лучше всего мерить на имеющиеся ботинки. При этом надо обратить внимание на то, насколько надежно зацепляется кошка за ранты ботинок. В горах это проверяется следующим образом. Берут ботинок с закрепленной кошкой и ударяют задними зубьями обо что-нибудь твердое. При ударе средней силы кошка не должна слетать с ботинка. Можете попробовать это в магазине, если вам разрешит продавец. При защелкивании замка рейка "лягушки" прижимается к пятке ботинка и может натирать ногу.

Российские стальные кошки типа ВЦСПС стоят 1200 рублей. Западные от 2500 рублей. Для новичков кошек ВЦСПС больше чем достаточно, потому что новичков учат азам, а сложность совершаемых ими восхождений соответствует приобретенным навыкам.

Ледоруб, не глядя на свое название, в современной альпинистской технике используется для страховки. Причем на льду как дополнительное средство, а на снегу – как основное и единственное средство самостраховки. Посему для новичков восхождение без ледоруба не возможно (не потому, что не сможете, а потому, что вас не выпустят). Учитывая малую сложность восхождений, для новичков подходит ледоруб ВЦСПС. Длина ледоруба выбирается такой, чтобы он немного недоставал до земли, когда вы в опущенной руке держите его за головку вертикально штычком вниз. Алюминиевый ледоруб стоит 900 рублей.

Страховочная система обязательна во время всех занятий и восхождений. Альпинистская система состоит из поясной беседки и грудной обвязки. Обратите внимание, грудная обвязка обязательна. Использование грудной обвязки отличает альпинизм от других видов спорта. Для связывания страховочной системы и создания самостраховочных "усов" надо иметь 5 метров мягкой веревки диаметром 9-11 мм. Альпинистская система из х/б ленты стоит 350 рублей. Более удобная система из синтетической ленты – 600 рублей. Очень практична (на несколько лет) система типа "эль капитан" – 1000 рублей.

Как правило, в альплагерях, в частности в Уллутау, кошки ВЦСПС, ледорубы и страховочные системы имеются на складе в большом количестве. При первой поездке их можно не покупать, а воспользоваться лагерными. Инструктор покажет, как их надо подгонять под себя. Только убедитесь в том, что все это есть на складе.

О цене. По минимуму – все лагерное = 0 рублей. Своя страховочная система – 1000 рублей.


ФОНАРЬ НАЛОБНЫЙ

На Кавказе существует правило выходить на восхождения очень рано, по темноте (знаменитая альпинистская песенка Ув три подъем, в четыре выходФ). В современных условиях это правило иногда нарушают и нарушителями почти всегда являются ‘крымчане’ или ‘азиаты’. Поздний выход повышает вероятность попадания в непогоду во второй половине дня. Настоящий кавказец выходит на восхождение пораньше. Одеваться, собирать снаряжение и завтракать приходится в полной темноте (1 час), а потом тоже в темноте подходить под маршрут (1-2 часа) по тропе, которую и днем-то легко потерять. В таких условиях налобный фонарь становится очень важной вещью. Отсутствие освещения на ночевках в темное время суток и в лагере после 23 часов только повышают значимость фонарика.

Большой популярностью пользуются светодиодные фонари. При достаточной яркости они очень экономны, комплекта элементов (батареек) хватает на 5-10 часов в зависимости от их размера. Налобные фонари делятся на два основных типа – блок питания на голове и в отдельном контейнере в кармане, соединенный с головным фонарем длинным проводом. Когда блок питания в отдельном контейнере, то контейнер можно положить в теплый внутренний карман и тогда батарейки будут служить в 2-3 раза дольше, чем, если они будут снаружи. При отрицательных температурах емкость батареек падает в 2-3 раза.

Не будем рассматривать фонари с обычными и галогеновыми лампами накаливания, а для любопытных приведем следующие цифры. Лампа накаливания 3,5 вольта 0,2 ампера разрядит до тусклого света алколайновые (щелочные) батарейки типа ААА (самые маленькие ‘пальчики’), имеющих емкость 0,8 А/часа, за 3 часа, а на холоде за 1,5 часа. Батарейки типа АА (средние ‘пальчики’), имеющих емкость 1,4 А/часа, за 6 часа, на холоде за 3 часа. Про галогеновые, у которых ток 1-3 ампера, говорить вообще не приходится.

В альпинистских магазинах фонари продаются от 400 рублей. В магазинах электротоваров фонари китайского производства от 80 до 400 рублей. Фонарь надо брать поярче – с 5 светодиодами. Наверно имеет смысл купить два фонаря. Один на выходы с отдельным контейнером под большие батарейки (будет долго светить) и один для лагеря маленький, у которого батарейки и отражатель собраны в одном корпусе.

К фонарикам необходимо перед выездом купить запас батареек. Расчет такой. Для лагеря – семь – восемь ночных посиделок по 5-6 часов, это 4 комплекта для маленького фонаря. Для выходов – 4 восхождения по 3 часа, это 2 комплекта для основного фонаря. Не закупайте батарейки заранее. Название производителя для батареек почти не принципиально главное не брать дешевые и дорогие, а брать надо самые свежие (дата изготовления). И еще возьмите 5 обычных хозяйственных свечей по 3 рубля.

О цене. По минимуму – фонарь основной (300) + дополнительный (90) + батарейки (120+120) + свечи (15)= 645 рублей. Основной фонарь фирменный, дополнительный китайский 1100 рублей.

ОЧКИ, КАСКА

Очки очень важное снаряжение без них вас не выпустят на восхождения. В горах очень высокая интенсивность ультрафиолетового излучения. При ярком солнце на снегу, где отраженный ультрафиолет приходит и снизу и сбоку, можно получить ожег глаз за 15-20 минут. Поэтому, альпинисты всегда пользуются темными очками, не пропускающими ультрафиолет. Обратите внимание, очки должны быть не только темными, но и защищающими от ультрафиолета. Еще желательно, чтобы они имели защиту сбоку.

В специализированных альпинистских магазинах большой выбор от 600-800 рублей. Хамелеоны, очки, которые меняют прозрачность в зависимости от освещенности — 1500-2500 рублей. В магазинах стройматериалы продаются очки газосварщика, так называемые консервы, за 50-80 рублей. Стекла в таких очках, как правило, имеют среднюю степень поглощения и нейтральный цвет. Стекло, даже не окрашенное, практически полностью поглощает ультрафиолет, а окрашенное еще и снижает яркость видимого света, которого в горах слишком много для наших глаз. Цвет стекол, в принципе может быть любым, но длительное пребывание (весь день на восхождении) в розовом мире может утомить вас. Так что лучше нейтральные фильтры со степенью поглощения в 2-2,5 раза. Степень поглощения света очками должна быть такова, чтобы вы в них легко различали мелкие детали у себя под ногами на ярком солнце в городе. Обратите внимание, стекла, но ни в коем случае не оргстекло – оно не задерживает ультрафиолет. Очки, как правило, вещь очень хрупкая, поэтому обязательно купите к ним жесткую коробочку (футляр), в которой вы будете их всегда хранить (транспортировка, подходы, ночевки).

Для защиты головы необходима каска, которая обязательно должна иметь внутренний амортизатор. Под каску, довольно часто одевается шапочка, поэтому каска должна иметь амортизатор с регулируемым размером. Стоимость касок начинается от 1200 рублей. Наиболее популярная, в некоторых кругах, каска Cassida – 1800 рублей. Для новичков вполне приемлема обычная строительная каска – 50-80 рублей. В таких касках (других в лагерях на складе не бывает) ходят все новички, кроме пижонов. Другое дело второразрядники и выше. У них ношение строительной каски позволительно только тем, кто принадлежит к особой касте "суровых альпинистов". При покупке каски имейте при себе основной фонарик. Наденьте его на каску, он должен хорошо держаться, не соскальзывать.

О цене. По минимуму – каска стр. (80) + очки г/с (80) + футляр (20) = 180 рублей. Все фирменное – каска (1800) + очки (1400) = 3200 рублей.


ВЕРЕВКА

У новичков это единственное средство страховки. На связку из двух человек требуется одна веревка длиной 40 метров. Пригодна статическая альпинистская веревка диаметром 10 мм. Производства Калининград, Тюмень, Коломна. Стоит примерно 15-20 рублей за метр, итого 600-800 рублей на двоих. Можете купить вскладчину. Для связывания страховочной системы и создания самостраховочных "‘усов"’ каждый должен купить еще 5 метров мягкой веревки (можно "динамики") диаметром 9-11 мм. Это еще 75-100 рублей.

О цене. По минимуму – ‘полверевки’ (400) + страховочная петля 5 м (100) = 500 рублей.


РЮКЗАК

Альпинисты предпочитают использовать рюкзаки без внешних карманов (на сложных восхождениях карманы сами отрываются при выдергивании рюкзака по скалам). Новичкам на простых восхождениях это не грозит, так что можно использовать рюкзак с карманами, но чтобы и не привыкать к ним, имеет смысл сразу взять рюкзак без внешних карманов. Для мужчин рюкзак должен быть не менее 100 литров, для женщин не менее 75 литров, иначе не влезет вся эта уйма снаряжения. Этот рюкзак используется для транспортировки всего снаряжения из города в лагерь. В горах с ним ходят на ночевки.

Вдобавок к большому рюкзаку на восхождениях 1-3 категории сложности используют малый рюкзак для перекуса, фляги с чаем и теплой куртки. При подходе от ночевок к началу маршрута в нем же несут кошки, каску, обвязку, самостраховку и веревку. Получается, что малый рюкзак должен быть 20-30 литров (для 4-5 категории 50-70 л.).

Современные большие рюкзаки должны иметь каркас, плавающую подвеску плечевых лямок, поясной ремень. Каркас, как правило, это две дюралевых пластины (реже – П-образная пластина, еще реже – сплошная пластиковая доска) помещенные в специальные карманы на спинке рюкзака. Чтобы пластины не давили на спину, поверх них нашиты мягкие объемные подушки.

Кроме придания жесткости спинке рюкзака каркас дает возможность создать систему регулировки подвеса лямок (плавающая подвеска). Лямки не вшивают в спинку рюкзака и место их крепления с помощью не сложных ухищрений можно перемещать вверх-вниз вдоль спинки. Ступенчатая регулировочная система может выглядеть так: вдоль средней линии спины рюкзака друг над другом нашиваются поперечные стропы, а плечевая лямочная система зацепляются за одну из них. Застежка для фиксации лямок в выбранном положении может быть на липучке или пряжке. Вместо лент могут быть нашиты пряжки, и тогда лямочная система фиксируется на выбранной пряжке. Существуют еще система с плавной регулировкой, это когда вдоль средней линии спины рюкзака пропущена стропа, закрепленная только внизу (или еще и вверху), а лямочная система может передвигаться вдоль этой стропы и фиксироваться в нужном положении за счет своей пряжки, через которую и продета эта стропа, а может перемещаться непосредственно по пластинам каркаса, в этом случае пластины не вставлены в карманы. Регулировка подвески позволяет подгонять место закрепления и длину лямок под длину спины ее владельца. Плавная регулировка позволяет точнее подгонять длину лямок, но она либо не очень надежна, либо дорога.

Лямки должны быть толстыми, иметь переменную ширину (на плечах широкие, сужающиеся книзу) и серповидную (S-образную) форму. С наружной стороны лямок, от верхней точки их перегиба, через плечи должны отходить надплечные регулировочные ремни с пряжками, вторыми концами закрепленные к верхней части спинки рюкзака. Желательно, чтобы имелась съемная разъемная грудная стяжка. Плавающая подвеска лямок имеет смысл только для рюкзаков с поясным ремнем.

Пояс обязательно должен быть толстый и широкий. Чаще всего он имеет переменную ширину (на спине шире и сужается на животе). Существуют конструкции со съемным поясом и с плавающей подвеской пояса. Плавающая подвеска пояса дает дополнительные возможности по подгонке рюкзака под особенности своего тела (например, ‘ноги растут из шеи’, т.е. длинные ноги и короткое тело). Застежка пояса должна позволять расстегнуть ее в одно касание. Такое возможно только с застежкой типа ‘самосброс’.

В верхнюю часть рюкзака вшивается тубус-удлинитель (иногда называемый ‘юбкой’). Тубус имеет шнурок для затяжки и выполнен из более легкого материала. Сверху рюкзак накрывается клапаном, как голова шляпой. Размер клапана должен несколько превосходить поперечные размеры рюкзака и по периметру должен быть прошит резинкой, чтобы плотно обхватывать ‘горло’ рюкзака. Желательно чтобы замки клапана были ‘самосброс’ из пластика (очень редкое явление), их проще расстегивать замершими руками (а вот замершие руки – частое явление). Клапан должен иметь карман, лучше очень большой карман. Идеально, если туда легко сможет помещаться куртка, которую в любой момент можно будет снять и положить в клапан или наоборот – вынуть и одеть. Конечно, куртку можно положить и внутрь рюкзака, но с клапаном эта манипуляция происходит быстрее. Клапан должен иметь регулировку, позволяющую ему находиться сверху даже при полностью набитом тубусе.

Рюкзак должен иметь боковые стяжки. Они увеличивают прочность рюкзака, а также позволяют уменьшать его объем или используются для крепления чего-либо по бокам. Правда, традиционно сложилось так, что закрепление чего-либо снаружи рюкзака у альпинистов считается позором. Эта традиция своим существованием обязана все тому же выдергиванию рюкзаков на крутых скальных маршрутах (карманы и все что снаружи оторвется при прохождении первой же веревки).

Стало модным изготавливать рюкзаки по двух-объемной схеме. Это когда нижняя треть рюкзака отделена от верхней части съемной перегородкой и в нижнюю часть есть дополнительный вход на прочной молнии. Изготовители таких рюкзаков утверждают, что это очень удобно, так как можно не разбирая рюкзака, легко достать снизу лежащую там вещь. Ценность такой конструкции сомнительна, зато точно, что прочность рюкзака становиться не выше прочности замка молнии на нижнем входе. Но, к счастью, сами производители поперек молнии ставят усиливающие ленты. Так что, при наличии усиливающих лент, на это нововведение можно не обращать внимания.

Для переноски ледоруба рюкзак должен иметь нехитрую систему крепления ледового инструмента. С наружной части рюкзака (т.е. противоположной от спины) в нижней ее части пришивается петелька, а в средней части лента с пряжкой или замком. Древко ледоруба, головкой вверх штычком вниз, продевается в петельку до самой головки. Удерживая головку на петельке нужно поднять древко ледоруба, проворачивая его вокруг продольной оси головки (линия вдоль клювика к лопатке) и притянуть древко пришитой к рюкзаку лентой с пряжкой. В закрепленном состоянии ледоруб расположен штычком вверх, головкой вниз. Две системы крепления ледового инструмента позволяют кроме ледоруба переносить и другие необходимые инструменты, например ледовый молоток.

Маленький рюкзак (20-30 литров), который берут с собой на восхождение, называют штурмовым или скальным. Кроме основной функции для переноски вещей он еще защищает спину от ветра. Иногда его берут даже пустым (правда, друзья всегда найдут, что положить в ваш рюкзак). При выборе маленького рюкзака пояс, плавающая подвеска и каркас не имеют какого-либо существенного значения. Достаточно, если в спину и лямки этого рюкзака будет вшита ‘пенка’ (вспененный полиэтилен) для жесткости. В дальнейшем, для более сложных маршрутов (4-6 категории сложности), на которых заранее будет планироваться ночевка, придется купить еще один рюкзак на 50-70 литров. Потому что для организации ночевки на восхождение придется брать палатку, коврик, спальник, еду, газ и дополнительную одежду. Но лидер на скалах (тот, кто в данный момент лезет первый) двигается с маленьким рюкзаком, в котором он несет свои ботинки и теплые куртку и штаны. Так что маленький рюкзак будет вам нужен и в дальнейшем.

При изготовлении рюкзаков в основном используются два материала – авизент и кордура. Авизент дешевле, но легко промокает. Кордура (Cordura) толще, прочнее, не промокает (1-2 сезона) и выглядит привлекательнее.

Дешевые рюкзаки из авизента стоят: 100 литров – 1100 рублей, 20 литров – 600 рублей. Из кордуры: 100 литров – 1800 рублей, 30 литров – 1000 рублей.

О цене. По минимуму – 1700 рублей. Подороже большой кордура + малый авизент = 2400 рублей.


УКЛАДКА РЮКЗАКА

Наиболее простая схема. Сворачиваете коврик диаметром чуть меньше диаметра рюкзака и вставляете его в рюкзак. Внутри рюкзака руками расправляете коврик так, чтобы он плотно прижался к стенкам рюкзака. Получается что-то типа бочки. Коврик, вставленный в рюкзак, будет держать цилиндрическую форму и укладку можно производить небрежно. Чтобы вещи не промокли под дождем, берете большой полиэтиленовый мешок, например мусорный 120 литров (лучше по два один в другой) и в расправленном виде вкладываете его в эту бочку. В низ рюкзака помещаете легкие объемные вещи, которые не потребуются на ходу. Поверх них в средину рюкзака кладете тяжелые вещи. На самый верх укладываете легкие вещи и то, что может потребоваться в пути. Обратите внимание, идея заключается в том, чтобы центр тяжести рюкзака находился немного ниже его геометрического центра. Если центр тяжести рюкзака будет находиться намного ниже средины (все тяжелые вещи внизу), то вам придется очень сильно согнуться в пояснице при его переноске. Если центр тяжести окажется выше средины (все тяжелые вещи вверху), то, во-первых, рюкзак вас будет сильно ‘мотать’, а во-вторых, при одевании рюкзака он будет пытаться перевернуться ‘вверх ногами’.

Регулировка рюкзака. Пояс рюкзака необходимо застегивать на талии. При правильной регулировке лямок пояс снимает половину (и более) нагрузки на плечи. Если пояс опустить ниже талии на бедра, то он придавит кровеносные сосуды, и вы очень быстро почувствуете онемение в нижних конечностях. Пояс придется отпустить, весь вес рюкзака ляжет на лямки, и очень скоро вы почувствуете онемение в верхних конечностях. Итак, вставляете коврик, укладываете 20-30 килограмм, надеваете рюкзак и затягиваете пояс на талии. Отпускаете надплечные ремни и затягиваете лямки до плотного прилегания их к плечам. И последнее действие, с помощью надплечных ремней притягиваете рюкзак к спине. Между спиной и рюкзаком можно оставить небольшой зазор для лучшей вентиляции. Но при этом рюкзак будет немного ‘гулять’ из стороны в сторону при ходьбе. Причем чем больше зазор, тем больше будет ‘гулять’.


СРЕДСТВА ГИГИЕНЫ

Помада, чадра, банные принадлежности. Постоянное присутствие солнца, ветра и холодной воды требуют ухода за губами. Даже если вы не красите губы (это относится почти ко всем мужчинам) необходимо взять 1-2 шт. гигиенических бесцветных помад. Не пользуйтесь чужими помадами, именно так передается вирус герпеса. И хотя он не смертельный, но не излечимый.

Чадра – это кусок марли или косынка от глаз до подбородка закрывающая лицо от солнца. Одевается во время восхождения, т.к. отраженный от снега ультрафиолет поступает со всех сторон.

Так же сейчас существуют крем и помада со специальным фактором защиты от ультрафиолета для лица и губ. Крем имеет маркировку SPF 15, SPF 25, SPF 45. Помада чаще SPF 15 или 25. Может быть так же немецкая маркировка, например LSF 22. Цифра показывает степень защиты от ультрафиолета. Крем с фактором +15 защитит лицо от обгорания, но позволит коже загореть, правда для чересчур бледной кожи, сильно восприимчивой к ультрафиолету, он не подойдет. Крем с фактором +45 полностью защищает лицо от обгорания и загара.

Специальная помада так же защитит кожу губ от действия ультрафиолета и ветра, что предотвратит появление герпеса, в отличие от обычной гигиенической помады, которая в основном смягчает кожу губ и не предотвращает появления герпеса у людей, склонных к нему. Специализированные крем и помада с защитой от солнца, ветра и холода, продаются в магазинах, торгующих снаряжением для альпинизма. Крем так же можно приобрести в обычных косметических магазинах, но там он будет с низким уровнем защиты, и только от солнца, предназначенный в основном для пляжа. А вот помаду смело можно купить в аптеке, главное внимательно прочитайте надписи на ней, чтобы не купить обычную гигиеническую помаду.

В лагере почти каждый день работает горячий душ. Течет он тонкой струйкой, но после восхождения это одно из самых приятных занятий. Мыло, шампунь, большое полотенце и на ноги обязательно банные шлепанцы, чтобы не подхватить грибок. Хозяйственное мыло позволит прямо в душе, нежась под теплой струйкой воды, постирать плавки и носки. Бельевая веревка 10 м – 20 рублей. Прищепки 20 шт. – 20 рублей.


Желаю удачи и хорошей погоды! Юрий


* Прим. ред. Указаны цены в магазинах Челябинска и Свердловска. В других регионах они могут колебаться плюс-минус.


Добавить комментарий

Чтобы оставить свой комментарий здесь, пожалуйста, войдите в систему

Комментарии пользователей

 


© ullutau.ru, 1998-2019

Использование материалов сайта разрешается только при наличии ссылки на ullutau.ru.


Рекламные ссылки:


По вопросам размещения рекламы пишите на